Trail Running Camp 2023

Lasst uns die Trailrunning Saison gemeinsam beenden. Gönn dir eine kleine, abenteuerliche Auszeit. Du willst raus aus der gewohnten Umgebung und die Trails in den Alpen entdecken? Dann begleite uns, in das einzigartige Erlebnis Trail Running Oberpinzgau. Durch die Kitzbühler Alpen bis hin zu den 3000er der Venediger Gruppe.

Egal, ob sanfte, grüne Hügel oder markantes, raues Gestein. Im Herbst 2022 hast du die Chance, mit Ina Forchthammer & Cindy von Runfurther, 4 Tage die Gegend rund um die Venediger Lodge in Neukirchen am Großvenediger zu erkunden.

Bei dem Camp steht aber nicht nur das gemeinsame Laufen im Fokus, sondern auch die richtige Technik

sowie Tipps und Tricks rund um die Ausrüstung. Dank Viking Footwear steht uns ein perfekter Partner zur Seite, der uns in allen Facetten unterstützt. Zusätzlich zur Entspannung und Regeneration haben wir eine Yoga Einheit und die Möglichkeit jederzeit den Wellnessbereich in der Venediger Lodge zu besuchen.

Für alle die ihre Partner mitbringen wollen, die aber nicht Trailrun orientiert sind, bieten wir die

Möglichkeit, mit Local Guide Schweini aka Michael Schweinberger die Strecken zu erwandern.

Die Gruppen am Wochenende:

• Trailrunning Leistungslevel 1 (Powerpeople mit Cindy) ca. 15 – 25 km / 800 – 2000 hm
• Trailrunning Leistungslevel 2 (Genießer mit Ina Forchthammer) ca. 10 – 20 km / 600 – 1500 hm
• Wandergruppe (für das gemütlichere Plus 1)

Teilnehmerzahl: Maximal 25 Teilnehmer
Zeitraum: 12. – 15. Oktober 2023

Trailguides:

Ina Forchthammer – berufliche Bergwanderführerin und leidenschaftliche Trailrunnerin

Cindy von Runfurther.de – Influencerin & erfolgreiche Bloggerin im Trailrunning

Michael Schweinberger – Hotelmanager und passionierter Local Tourguide

Wochenend-Preis:

Übernachtung im DZ (Einzel oder Doppelbelegung möglich) mit HP

€ 495,- pro Person wenn man sich als zweier Team anmeldet (Wanderbuddy ist ebenfalls erwünscht)

€ 559,- pro Person als Einzelläufer

Weitere inklusive Leistungen für das Wochenende:

• Halbpension (Frühstücksbuffet & Dinner)
• Kräftigungsübungen mit Fitnesscoach David
• Yoga Session mit Coach David
• Zugang zum Wellness & Spa und Fitnessbereich
• Eine Bergfahrt in die Wildkogel Arena (https://www.wildkogel-arena.at/)
• Begleitung von erfahrenen Guides
• Tolle Erlebnisse in der Natur
• Testschuhe der Firma Viking Footwear
• Goodiebag (regionale Überraschung, 50 Euro Wertgutschein von Viking Footwear pro Schuhkauf (am Wochenende), Viking Footwear Stirnband und vieles mehr)

Timetable

Donnerstag – 12.10.2023

• Anreise bis 12 Uhr
• 12:00-14:00: Meet and Greet mit Kaffee und Kuchen
• Ausgabe Testschuhe Viking, Vorstellung der Guides, Einteilung der Gruppen, Programmbesprechung
• 14:00-16:00: Warum ist Functional-Training wichtig für Läufer?
• David unser Fitness Coach führt euch durch spezielle Kräftigungsübungen für Läufer
• 17:00-19:00: Gemütliche Runde zum Kennenlernen (Trailrunde und Wandergruppe)
• 19:30 Abendessen
• Programm: Trailrunning Einblicke und Geheimtipps aus dem Oberpinzgau von Michael
• Ca. 21:00: Ausklang an der Bar

Freitag – 13.10.2023

• Trail oder Wanderrunde*
• 17:00 Yoga
• 19:00 Abendessen
• Programm: Wie mache ich gute Lauffotos? 30min Tipps von Harald Wisthaler inkl. Contest
• ca. 21:30: Ausklang an der Bar

Samstag – 14.10.2023

• Trail oder Wanderrunde*
• Im Anschluss optional: Kneipbaden mit Cindy am Badesee in Neukirchen
• 15:00/16:00-18:00: Relax and Wellness
• 19:00 BBQ in „Schweini’s Saustark“
• Programm: Diashow Best of der letzten Tage
• ca. 21:00: Ausklang an der Bar

Sonntag – 15.10.2023

• Ca. 6:00: Sonnenaufgangstour* (Wandern und Trail), mit einem heißen Tee beim View-Point
• 09-10: Duschen und auschecken
• 10-12: Sonntagsbrunch
• Abreise

*Hinweis für die Wanderrouten und Trails:

Durch die Gruppenteilung kommen die Trailrunner, sowie die Wanderer nicht zu kurz. Bei den Touren achten wir darauf, dass vom Wanderanfänger, bis hin zum Trailrunner, alle Bedürfnisse abgedeckt werden.

Die Touren sind wetterabhängig und werden daher von unserem Tourguide individuell rausgesucht. Mögliche Touren sind beispielsweise in den Pinzgauer Grassbergen (der Wildkogel, Herrnsteig, Steinkogel und Gamskogel, Kappellenweg, Sonnenweg, über die Filz Trail, etc.)

oder im Nationalpark Hohe Tauern (Venediger Weg, Untersulzbachwasserfallrunde, Seebachsee, Habachtal mit Smaragdweg, Schösswendklamm oder der Rundweg an den Krimmler Wasserfälle, etc.)

Und für ganz schlechtes Wetter gibt es perfekte Runden in der Tallage.

Packliste

• Trailrunning Schuhe / Wanderschuhe mit gutem Profil
• Trailrunning-Rucksack
• Eine wärmende Schicht (z.B. Fließjacke)
• Wechselkleidung (ein Ersatzshirt)
• Regejacke / Windjacke (je nach Wetter)
• Stirnband, Haube oder Mütze
• Evtl. Handschuhe
• Getränk
• Ggf. leichte Trailrunning-Stöcke
• Badebekleidung
• Sonnenschutz (je nach Wetter)

Fotos: @wisthaler.com